Life in Balance

„Life in Balance“ als Burnout-Prophylaxe ist ein seit 2009 immer wieder gebuchter Workshop für Institutionen und Unternehmen, den ich als Tages- und Wochenendseminar, aber auch als individuell abgestimmtes Einzel-Training für Menschen aus allen Berufen und Positionen anbiete.

Alumni der START-STIFTUNG in Kladow beim Seminar „Life in Balance“

Dort vermittle ich Wissen über die Burnout-Gefahr und Werkzeuge, mit denen man dieser Zivilisationskrankheit begegnen und vorbeugend aktiv werden kann.

Das Training ist eine Mischung aus psychologischer wie neurowissenschaftlicher Theorie und praktischen Körper- wie Mentalübungen, die mit großem Spaß verloren gegangene Lebensfreude wieder wecken.

Basierend u.a. auf Achtsamkeitsübungen ist mein Werkzeugkoffer bei regelmäßiger Anwendung nachhaltig wirksam.

Als tägliches Präventions-Tool die „Bodybalance“: Morgenübung von Ruth-Esther Geiger

https://www.youtube.com/watch?v=FBCKoeKJDZ8

START-Alumni in Kladow nach dem Seminar „Life in Balance“

Regelmäßige Schreibgruppe:

BIOGRAFISCHES SCHREIBEN – Eigene Projekte voranbringen

Unterstützt und inspiriert von der Autorin Ruth-Esther Geiger

Fotos: © beide Constanze Winkler

DIE BIOGRAPHIE FRAU

und den Teilnehmenden gegenseitig
Ort: Weidestraße 120 b 5. Stock bei Ruth-Esther Geiger
Komponistenviertel Nord, Hamburg

Einmal monatlich am Montag, 16:00 – 18:00
Teilnahme: 25 € pro Termin

 

Weitere INFORMATION oder ANMELDUNG: geigerruth@web.de